Neera detox kúra jeden den v týdnu
Potřebujete: 1 litr Neera sirup, Doplněk Neera, tablety Triphala Plus, epsomská sůl 450g, kayenský pepř případně Pippali, cca 20 citrónů (nebo cca 30 limetek) a 7 lžiček mořské soli
Výborná volba, chcete-li svému trávicímu ústrojí dopřát jednou týdně odpočinek. Vyberte si kterýkoli den v týdnu a v tento den pijte pouze nápoj Neera. Vyzkoušejte tento systém šest týdnů nebo i více. Z dlouhodobého pohledu je to velmi efektivní režim jak pro očištění, tak i pro dosažení optimální váhy. Na šest týdnů vám bohatě vystačí 1 litr Neera sirupu.
Začněte tabletami Triphala Plus, 2 tablety zapít teplou vodou večer před spaním.
Po týdnu začněte s jednodenními půsty s Neera nápojem. Večer před detoxikačním dnem si dejte jen velmi lehkou večeři nejpozději do sedmé hodiny večer.
Detoxikační den je postup následující:
- Ráno jako první sklenka teplé slané vody - lžička kuchyňské soli do cca 2dcl teplé vody - vypít.
- Zacvičit si cviky pro vyprazdňování
- Namíchat Nápoj Neera do práce: 1dcl Neera sirupu s Doplňkem, 1dcl čerstvě vymačkané citronové šťávy, špetička kayenského pepře, zředit vodou například do 1,5l PET lahve. Nápoj můžete vodou libovolně ředit.
- Nápoj Neera popíjet průběžně. Prokládat pitím čisté vody. Můžete si dát též nějaký čaj neobsahující thein a NE ovocný pro změnu chuti. Slabý mátový čaj pomůže eliminovat případný zápach z úst.
- Odpoledne namíchat další várku Neera nápoje: 0,5dcl Neera sirupu s Doplňkem, 0,5dcl čerstvě vymačkané citronové šťávy, špetička kayenského pepře, zředit vodou libovolně, aby chutnalo.
- Před spaním zapít 2 tablety Triphala Plus.
Doporučujeme přidat Laktobacily (doporučujeme nějaké kvalitní, které zaručují minimálně 100biliónů bakterií CFU na kapsli). Trávení se detoxikací pročistí, ale mikroflóru je potřeba obnovit, většina z nás ji má hodně zdecimovanou.
