Principy Neera Detox kúry
Neera detox kúra je výživná detoxikační dieta, při níž je tělo zásobeno nezbytnými živinami pro pohotovostní fungování, takže je snadné nejíst žádnou pevnou stravu. Není to skutečný půst, neboť je tělo denně vyživováno 400-500 kaloriemi bohatými na minerály, stopové prvky a jednoduché cukry.
Opravdový půst znamená pít pouze vodu. Nejenže je to velmi obtížné vydržet, takový půst může být dokonce pro tělo oslabením.
Proč je tedy půst doporučován?
Během půstu bez jakýchkoli bílkovin probíhá autolýza (rozklad buněk pomocí enzymů). Tím se podpoří rychlá tvorba nových buněk a odstranění mrtvých a poškozených buněk. Tento proces je prospěšný, protože v těle spustí spotřebovávání poškozených buněk a uloženého tuku jako paliva pro denní fungování. Půstem se právě organizmus dostane do tohoto pohotovostního režimu.
Pojem „půst“ je v dnešní době často používán pro různé diety, při kterých se konzumují pouze zeleninové šťávy nebo na živiny bohaté nápoje. Odborníci někdy užívají pojem „krátkodobé omezení kalorického příjmu“ (400-800 kalorií na den) ve spojení půstu s tekutou dietou.
Základními příčinami nemoci jsou nevhodná strava, neodpovídající fyzické cvičení, negativní mentální přístupy a nedostatek duchovního naladění, které v kombinaci vytvářejí toxicitu v našem těle. Odstranění příčiny nemoci je jedinou cestou k vyléčení a zdraví.
—Stanley Burroughs, tvůrce původního receptu pro NEERA Detox kúru.
Půst nejen detoxikuje, ale také odbourává nadbytečnou tkáň – tuk, abnormální buňky, ateromatózní strupy a vředy… a uvolňuje nemocnou tkáň a její buněčné produkty do krevního řečiště, odkud jsou vyloučeny. Toxické a nežádoucí látky kolují v našem krevním řečišti a lymfatickém oběhu a jsou ukládány do tukových zásob a jiných tkání. Důležitým faktorem detoxikační diety je mobilizace a vyloučení toxinů z jejich úložišť.
—Joel Fuhrman, M.D., Fasting and Eating for Health.
